Trener personalny
Marcin Lichota
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz licznych szkoleń z zakresu dietetyki i treningu.
Współpraca
1. Skontaktuj się ze mną
napisz do mnie:
marcin.lichota94@gmail.com
lub zadzwoń:
+48 730 200 992
wybierz taką formę kontaktu, która najbardziej Ci odpowiada
2. Pierwszy trening
spotkajmy się w Krakowie lub Krzeszowicach
Kraków: My Fitness Place
ul. Zakopiańska 62
Krzeszowice: Newbody
ul. Daszyńskiego 9
3. Podejmij decyzję
a ja zrobię, co w mojej mocy,
aby nasza współpraca przebiegała
w zgodzie z Tobą i Twoimi preferencjami
Wartości
Wysportowane ciało to wartość dodana treningów - ćwicz i obserwuj jak za sprawą Twojego wysiłku zmienia się Twój wygląd. Ja obiecuję Ci coś więcej - satysfakcję i wspaniałe samopoczucie.
Marcin Lichota
6 lat doświadczenia
holistyczne podejście do klienta
nieustanny rozwój
Ambicja
"Chciałbym stworzyć swoje miejsce do treningów, ukształtować społeczność, zebrać ludzi uśmiechniętych, pełnych pasji, chcących czegoś więcej od życia."
- Marcin Lichota
Opinie moich klientów
Poprzednie
Następne
Jeśli chcesz rozpocząć przygodę z treningiem siłowym Marcin jest idealną osobą, aby Ci w tym pomóc. Merytoryczna wiedza oraz profesjonalne podejście sprawiają, że współpraca z nim to czysta przyjemność, a treningi pod jego okiem silnie motywują do dalszego rozwoju. Poza tym Marcin to serdeczny człowiek, z którym można pogadać o wszystkim. Gorąco polecam!
Konrad
Najlepszy motywator na tej półkuli świata! Treningi z Marcinem nigdy nie są nudne, oprócz trenera jest też idealnym słuchaczem i potrafi doradzić jak mało kto. posiada ogrom wiedzy, którą przekazuje na każdym treningu jak i wtedy, gdy mam jakieś pytania. Trener petarda. Podchodzi do tego co robi z pełnym profesjonalizmem, a jednocześnie można się przy nim poczuć mega luźno, co jest ważne, aby trening mijał w miłej atmosferze.
Julita
Bardzo polecam współpracę z Marcinem! Podjeliśmy działania po moim drugim porodzie, dzięki wspólnym treningom zgubiłam nadprogramowe kilogramy i wróciłam do formy sprzed ciąży. Do dzisiaj stosuję się do wskazówek dotyczących żywienia i diety, zrozumiałam że nie trzeba się głodzić żeby schudnąć. Poza tym Marcin jest nie tylko świetnym trenerem, ale także super osobą, która wspiera w momentach załamania i zwątpienia, wysłucha i doradzi, nigdy nie marudzi, zawsze optymista!
P.S. Minął rok od porodu, nadal stosuje wskazówki żywieniowe i ćwiczę regularnie (Marcin rozpisał mi treningi dostosowane do warunków domowych), wynik: - 15kg
Izabela
Człowiek z doświadczeniem i z ogromnym sercem. Widać, że to co robi to jego pasja jest w tym świetny ! Polecam !!!
Olga
Ogromna wiedza oraz indywidualne podejście do każdego podopiecznego! Polecam z całego serca!
Agnieszka
Gorąco polecam tego trenera! Kazdy trening to litry potu, widoczna poprawa kondycji, fachowa wiedza i doradztwo, umiejetność motywacji do coraz większego wysiłku. A wszystko to okraszone szczerym uśmiechem.
Klaudia
Świetny trener! Profesjonalny, z ogromną wiedzą, bardzo zaangażowany we współpracę, zawsze znajduje czas żeby doradzić i pomóc! Polecam każdemu!
Janusz
Kocha to co robi i wkłada w to całe swoje serce. Czysta pasja i mnóstwo zaangażowania. Polecam polecam polecam. W jego towarzystwie można czuć się baaaardzo swobodnie i pod jego okiem robić kawał dobrej roboty. Ciałko odczuje treningi, jestem pewna na 1000% !!!
Katarzyna
Gorąco polecam! Trener z dużą wiedzą, ciągle doskonalący się, pogodny, z profesjonalnym i indywidualnym podejściem do klienta. Przez ostatnie 1.5roku ćwiczę z Marcinem online i jestem bardzo zadowolona z efektów. Nie tylko poprawil wyglad mojej sylwetki, ale również zwiększył moja świadomość odnośnie zdrowego trybu życia.
Anna
Z czystym sumieniem i bez wahania polecam wszystkim chcącym poprawić sylwetkę, siłę, samopoczucie i co najważniejsze dla mnie technikę, ponieważ Marcin zwraca ogromną uwagę na jakość wykonywanych ćwiczeń. Treningi z Marcinem są bezstresowe, ale konkretnie.
Daria